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Le corps humain, pour son bon fonctionnement, a besoin d’être maintenu en forme. Cela passe par la réalisation de diverses activités, dont la pratique du sport. Les bienfaits du sport sur la santé ne sont plus à démontrer. Vous disposez de différents moyens pour faire du sport. Vous pouvez soit le faire à la maison, ou privilégier une salle de sport en France.
Comment trouver une salle de musculation à Rouen ?
La ville de Rouen est située au nord de la France et représente la capitale de la Normandie. Comme dans toutes les autres villes, des infrastructures existent et permettent à ceux qui le désirent de se distraire. C’est dans ce contexte que les salles de sport ont commencé à s’implanter un peu partout dans la ville afin de permettre aux sportifs ou athlètes d’entretenir leur corps. Cependant, il se pose le problème du choix de la salle de sport idéale qui pourrait permettre d’atteindre les objectifs. Voici quelques critères qui devraient vous aider dans votre prise de décision.
La distance
Une salle de musculation qui est à des kilomètres de votre habitation n’est pas vraiment recommandée. Privilégiez une salle à proximité, où vous pouvez vous rendre à pied. La question de la distance est primordiale, car une longue distance peut devenir plus tard un argument pour rater vos séances de musculation. Une salle de sport dans le centre de Rouen est privilégiée puisqu’elle sera plus facile d’accès (bus, vélos, etc.).
Le budget
De plus en plus, le système d’abonnement est en train de gagner du terrain dans la gestion financière des salles. Les prix varient d’une salle à une autre. Il est vivement recommandé d’opter pour un club dont le montant des abonnements (mensuel, quotidien ou hebdomadaire) correspond au budget que vous vous êtes fixé. Ce serait dommage de payer cher pour une salle de musculation et au final être déçu de la qualité des services proposés. Optez pour une salle qui vous offre un bon rapport qualité-prix.
La qualité du matériel
Cet aspect de la question est l’un des plus essentiels. Il n’est pas toujours facile de se rendre compte de la qualité des appareils dont dispose une salle de musculation. En général, les salles de musculation à Rouen entretiennent convenablement leur matériel. Cependant, vous pouvez faire un essai sur les machines qui vous intéressent afin de vous rendre compte de leur qualité. Vous pouvez aussi utiliser des équipements et accessoires mis à disposition du style magnésie, etc.
Les programmes
Certaines personnes se sentiront plus à l’aise en pratiquant les activités physiques en groupe. Si c’est aussi votre cas, vérifiez que la salle sur laquelle vous portez votre choix dispose d’un programme d’accompagnement, soit individuel soit en groupe. Cela représente une meilleure façon d’atteindre vos objectifs. Il existe aussi des salles de musculation proposant des cours personnalisés selon vos objectifs et vos compétences avec un coach sportif.
Les salles qui proposent des essais gratuits
Si malgré les critères cités plus haut, vous n’arrivez toujours pas à être convaincu par les salles que vous visitez, vous disposez d’une option supplémentaire afin de réaliser votre choix. Dans la ville de Rouen, il existe une liste de salles de musculation qui proposent des essais gratuits. Ces essais sont sous forme d’abonnement sur une courte période afin que vous testiez la qualité des services de la salle. Il s’agit là d’une excellente opportunité qui vous permet d’apprécier, de plus près, le fonctionnement des salles afin d’en faire un choix final.
Des salles avec des réductions
Il peut arriver que vous ne disposiez pas de fonds suffisants pour vous abonner à une salle qui aurait retenu votre attention. Des solutions alternatives peuvent vous être proposées afin de soulager la facture que vous aurez à payer. L’une d’entre elles consiste à proposer des prix préférentiels ou réduits aux étudiants.
Conscients de la difficulté, pour cette tranche de la population, à subvenir à l’ensemble de leurs charges, certains promoteurs de salles de musculation à Rouen mettent en place des réductions pour les étudiants. Cela leur permet entre autres de bénéficier de toute la logistique disponible et de garder leur corps en parfait état.
Le top 3 des salles de musculation à Rouen
Toujours dans le but de vous aider à trouver ce qu’il y a de mieux sur le marché, découvrez ici le classement des trois meilleures salles de musculation à Rouen. Ce classement se base sur les notations et avis des clients qui les ont visités.
Le studio Rouen
Situé dans le 97 rue Saint-Vivien, c’est un studio d’électrostimulation qui vous accueille dans un cadre convivial où l’on s’y sent comme chez soi. Ils sont ouverts du lundi au samedi et vous proposent des séances entièrement personnalisées pour des objectifs spécifiques. Grâce à leurs différentes technologies, ils vous aident à effectuer des renforcements musculaires précis, de travailler votre cardio et de brûler de la graisse. Vous disposez pour cela de matériels avancés et êtes aussi suivi par des coachs.
La salle vous propose une séance d’essai avant que vous ne preniez la décision d’engagement.
Body Factory
Le Body Factory est une salle de sport située au 36 boulevard Ferdinand de Lesseps. Elle est leader dans l’électrostimulation et vous propose l’accompagnement d’un coach diplômé d’état et spécialiste en EMS. Les appareils disponibles dans cette salle ont été mis au point par des ingénieurs spécialisés en appareils médicaux. Lorsque vous vous inscrivez à leur programme d’accompagnement, vous avez la garantie d’atteindre votre objectif.
Chez Body Factory, une séance de 20 minutes de musculation correspond à 4 heures de sport intensif. Des programmes sur-mesure vous sont proposés pour l’atteinte de vos objectifs et vous bénéficiez en complément de conseils sur votre alimentation.
La salle est ouverte du lundi au samedi et vous avez l’avantage de profiter d’une offre exceptionnelle d’abonnement pour démarrer. Il s’agit d’un pack de lancement qui vous permet d’avoir 4 séances complètes à partir de 99 euros.
BodyFit+ Rouen
Il s’agit d’un studio qui a mis en place un concept 100% local pour l’ensemble des habitants. Situé au 33 boulevard de l’Yser, il dispose de deux coachs chevronnés qui vous suivent tout au long de vos séances d’entraînement. Le studio met à votre disposition tous les équipements nécessaires pour votre confort. Des cabines de douche bien équipées et même l’installation d’un bar détox sont disponibles. Les séances durent en moyenne 20 minutes.
Par ailleurs, vous avez la possibilité d’avoir les coachs pour des séances privées en famille. Un réel avantage et une motivation supplémentaire pour vous remettre au sport.
La salle est desservie par tous les moyens de transport et est ouverte du lundi au dimanche. Vous avez la possibilité de faire un abonnement annuel pour un montant de 18 euros par séance.
Désormais, vous avez toutes les informations pour trouver une salle de musculation pas chère à Rouen. Vérifiez tout de même les horaires pour voir si vous pouvez exercer votre sport à tout moment selon votre emploi du temps. Vous pouvez également vous servir des critères énumérés ci-dessus pour trouver une salle de musculation Paris ou une salle de musculation Bordeaux.