Il existe plusieurs types de salle de sport comme les salles de musculation, les salles de fitness, les salles de gym/ bien être, les salles de cross training, etc. Cela fait beaucoup de nom de salle ce qui peut perdre tout le monde. Voici donc une page d’aide afin de comprendre ce qu’est une salle de gym bien être. Ces salles sont en constante augmentation avec un nombre de 4000 aujourd’hui.
Définition
Les salles de gym/ bien-être sont des salles de sport comme on les connaissait dans les années 1990. C’est donc un espace de remise en forme et de bien-être. Ces salles de gym/ bien-être proposent aussi bien du matériel de musculation que du matériel de fitness.
Le type de clientèle
Ces personnes sont en majorité des hommes qui ne cherchent pas de salles spécifiques et qui savent déjà quoi faire avec les machines présentes sur place. Ces salles concernent aussi les personnes souhaitant participer à des cours de fitness classiques. Ces cours sont en grande partie proposés pour un public féminin afin de tonifier son corps. Dans la plupart des cas ces salles de gym sont destinées à un public avancé.
Souscrire à ce genre de salles permet donc d’avoir un matériel, mais aussi un personnel de qualité qui saura vous conseiller. En général, les prix sont diminués de façon avantageuse et les cours s’adaptent à tous les niveaux. Si ce type de prestations et d’équipement ne vous intéresse pas, je vous conseille de vous tourner vers une salle de musculation ou bien une salle entièrement spécialisée dans le fitness (salle affiliée de CrossFit ®). Les salles de musculation ont l’avantage d’avoir un matériel encore plus varié afin de faire de la prise de masse ou autre objectif.